把你说的这几个意思都包含在一个成语里的成语没有找到，有两个成语“痛定思痛”和“苦心孤诣”有你说的部分意思痛定思痛痛定思痛 tòng dìng sī tòng 解 释 指创痛平复或悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦 含有吸取教训，警惕未来的意思出 处 唐·韩愈与李翱书。
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把你说的这几个意思都包含在一个成语里的成语没有找到，有两个成语“痛定思痛”和“苦心孤诣”有你说的部分意思痛定思痛痛定思痛 tòng dìng sī tòng 解 释 指创痛平复或悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦 含有吸取教训，警惕未来的意思出 处 唐·韩愈与李翱书。