在我们忙碌的生活节奏中，时间如同一条无形的河流，流淌着无数的人生故事，当我们不经意间低头玩手机、刷社交媒体时,却常常忘记了它的宝贵和无限可能。
“有顷益怠”，这句话出自《周易》中的《系辞下》，意思是短暂的时间如果不能充分利用，反而会让人感到疲惫和无趣，它提醒我们在生活中要珍惜每一刻，把握当下，因为时光匆匆,稍纵即逝。
在这个信息爆炸的时代，人们往往被各种各样的事情吸引，甚至到了痴迷的地步，这种对时间的过度利用不仅让我们失去了思考的空间，也影响了我们的生活质量，我们常常为了追求一时的快感而忽视了真正的价值所在，比如家庭、健康和自我成长。
时间的价值并不在于它的长度，而在于我们如何使用它，正如古人所言，“一寸光阴一寸金”，每一分钟都是我们生命中不可复制的一瞬，我们要学会合理规划自己的时间，不让时间成为生活的负担,而是成为推动我们前进的动力。
我们应该将时间看作是一份礼物，一份来之不易的机会，无论是工作上的挑战还是生活中的小事，都应该用心去对待，而不是敷衍了事，我们才能真正地活出自己,体验到人生的美好。
我们还应该意识到，时间是有限的资源，每个人的生命都是独一无二的，在面对人生的各种选择和挑战时，我们都应以积极的态度去应对,用实际行动证明我们的存在和价值。
我想说的是，时间就像一把双刃剑，既能为我们带来成功和幸福，也可能带给我们失败和痛苦，但只要我们懂得珍惜并明智地使用时间,就能让每一天都变得更加有意义。
请记住这句古老的智慧：“有顷益怠。”不要等到失去了太多时间才开始后悔，也不要等到一切都已经失去，才觉得时间的宝贵，现在就开始行动吧，抓住每一次机会,让我们的生活充满意义和快乐。
总结全文： 这篇文章探讨了“有顷益怠”的深刻含义，并强调了在当今社会中时间的重要性，作者认为，时间不应被浪费，而应被有效地利用，以实现个人的目标和价值观，通过珍惜每一分一秒，我们可以创造更充实、更有意义的人生，文章呼吁每个人都应当认识到时间的宝贵，勇敢地面对生活中的挑战,从而实现自身的潜力和价值。