饭粝茹蔬这一词汇描绘了一种简朴的生活方式，具体来说就是以糙米和蔬菜为主食糙米，作为一种未经精细加工的全谷物，保留了更多的营养成分，同时由于其质地较为粗糙，通常给人以质朴自然的印象在古代文献中，如明代刘...

四字成语2025.05.19